Jika anda ingin tau cara menurunkan berat badan dengan cepat tapi tidak suka cara-cara yang ribet? ANDA SUDAH BERADA DI TEMPAT YANG TEPAT! Karena sebentar lagi rahasia diet sukses client-client saya akan saya bongkar. So, Silakan baca terus…
Mungkin anda befikir bahwa anda telah ditakdirkan sebagai orang gemuk karena hampir sepanjang hidup gemuk. Benarkah gemuk itu takdir? Benarkah masalah kegemukan dapat di atasi?
Banyak orang bermasa bodoh dengan kegemukan yang dialaminya. Tidak sedikit pula yang menganggap gemuk sebagai lambang kemakmuran sehingga acuh dengan ukuran tubuhnya yang “super jumbo”. Sebagian orang telah cukup mengerti bahwa gemuk adalah sebuah persoalan yang harus di atasi. Masalah kesehatan yang menumpuk di dalam tubuh dan penampilan yang tidak sedap dipandang mata merupakan sebagian kecil akibat kegemukan yang telah diketahui sebagian besar kalangan. Meski demikian, tidak sedikit orang gemuk yang pasrah menerima takdirnya dan tidak berusaha untuk memperbaikinya.
Mungkin anda befikir bahwa anda telah ditakdirkan sebagai orang gemuk karena hampir sepanjang hidup gemuk. Benarkah gemuk itu takdir? Benarkah masalah kegemukan dapat di atasi?
Banyak orang bermasa bodoh dengan kegemukan yang dialaminya. Tidak sedikit pula yang menganggap gemuk sebagai lambang kemakmuran sehingga acuh dengan ukuran tubuhnya yang “super jumbo”. Sebagian orang telah cukup mengerti bahwa gemuk adalah sebuah persoalan yang harus di atasi. Masalah kesehatan yang menumpuk di dalam tubuh dan penampilan yang tidak sedap dipandang mata merupakan sebagian kecil akibat kegemukan yang telah diketahui sebagian besar kalangan. Meski demikian, tidak sedikit orang gemuk yang pasrah menerima takdirnya dan tidak berusaha untuk memperbaikinya.
“Obesitas Adalah Hilir & Hulu Dari Segala Macam Penyakit”
Tubuh gemuk menyimpan berbagai macam “penyakit”, baik yang tampak atau pun memunculkan gejala. Obesitas adalah hilir dan hulu dari segala macam penyakit. Obesitas terjadi karena adanya gangguan kesehatan sekaligus dapat mencetuskan berbagai macam gangguan kesehatan. Penyakit dan obesitas merupakan peristiwa yang saling memengaruhi satu dengan yang lainnya.
Setidaknya ada 10 penyakit yang muncul dari kondisi seseorang yang mengalami kegemukan:
- Diabetes tipe 2. Banyak studi mengungkapkan obesitas berkaitan dengan risiko diabetes. Bahkan, jika sudah kena penyakit ini maka bisa menjalar untuk mengalami komplikasi penyakit yang lebih serius. Misalnya serangan jantung, stroke, kebutaan, gagal ginjal, hingga kerusakan saraf yang berujung amputasi
- Serangan jantung. Lemak dalam tubuh bisa menutupi pembuluh darah jantung dan menyumbatnya. Ini yang kemudian menyebabkan serangan jantung koroner.
- Hipertensi. Orang gemuk cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Hal ini bisa diatasi dengan mengurangi berat badan dan berolahraga.
- Sleep apnea. Tandanya adalah sulit tidur nyenyak dan suka mengorok saat tidur. Ini adalah gangguan pernafasan yang membuat jalan udara seakan berhenti beberapa kali kala terlelap. Sleep apne dikaitkan dengan kemunculan hipertensi, gagal jantung, dan penyakit lainnya.
- Asam urat. Orang obesitas empat kali lebih berisiko mengalami asam urat atau gout. Penyakit ini menyerang sendi yang diakibatkan tingginya kadar purin di daerah sendi. Sendi bisa bengkak, memerah, dan nyeri. Mengurangi berat badan bisa menjadi salah satu solusi.
- Kolesterol tinggi. Kegemukan cenderung memicu tingginya kolesterol jahat (LDL) ketimbang kolesterol baik (HDL). Banyaknya kolesterol jahat menjadi penyebab penyakit kardiovaskular dan stoke.
- GERD atau refluks asam. Obesitas meningkatkan refluks karena lemak perut memberikan tekanan pada cincin otot yang ada di bawah kerongkongan. Ukuran tabung cincin ini sekitar 10 inci yang menghubungkan tenggorokan ke perut. Dalam kondisi tidak obesitas, fungsinya mencegah kembalinya asam lambung ke kerongkongan.
- Osteoarthritis. Kelebihan berat badan menyebabkan sendi mengalami tekanan berlebih untuk menopang tubuh. Akibatnya, dimungkinkan sendi mengalami osteoarthritis yang justru akan merusaknya dalam jangka panjang.
- Kanker. Obesitas punya peran penting dalam pembentukan sel kanker secara aktif. Dan, risiko kanker yang kerap ditemui pada tubuh gemuk adalah kanker usus, payudara, dan tenggorokan.
- Gagal jantung. Peningkatan indeks massa tubuh dikaitkan dengan peningkatan risiko gagal jantung.
Gemuk pun bukan suatu kebaikan, lambang kemakmuran, atau sesuatu yang bernilai positif. Gemuk adalah malapetaka dan sumber berbagai macam penyakit yang harus ditanggulangi. Karena itu, kita harus optimis dalam memerangi kegemukan agar dapat menikmati anugerah hidup yang diberikan oleh Sang Pencipta.
TAPI ANDA TIDAK PERLU KHAWATIR!!!
